
Konzentration als wichtiges Element gestellte Aufgaben lösen zu können
Unkonzentrierte Kinder bzw. Jugendliche lassen sich von äußeren Reizen ablenken und es gelingt ihnen nur schwer, die ihnen abverlangten Aufgaben in einer angemessenen Zeit zu erledigen. Sie haben Probleme sich einer einzigen Sache gezielt zuzuwenden und dabei zu bleiben.
Die Konzentrationsfähigkeit ist erlernt und kann trainiert werden
Dieser Tatsache trägt Brain UP Rechnung, indem wir mit unseren Lernenden, anhand von individuell angepassten Fördermaterialien,an der Steigerung der Aufmerksamkeit arbeiten.
Begleitend zu unseren Förder-/Trainingsprogrammen arbeiten wir in einer Trainingseinheit mit zielgerichteten Übungen zur Förderung der Konzentrations- und Merkfähigkeit, die sich teilweise auchleicht in den Alltag integrieren lassen:
- Atemübungen
- Brain Gym® (kinesiologische Basisübungen zur Vernetzung beider Gehirnhälften)
- Fantasiereisen (beinhalten Grundelemente des Autogenen Trainings)
- Ätherische Öle
- Biofeedback/Neurofeedback
Da zwischen Konzentration und Entspannung ein kausaler Zusammenhang besteht, helfen die genannten Techniken beiden Körperphasen in einen Zustand zu gelangen, der den Stress abbaut und daher ein ruhiges und konzentriertes Lernen bzw. Handeln ermöglicht.
Fokus und Klarheit mit ätherischen Ölen
In unserer Praxis nutzen wir auch die Kraft ätherischer Öle. Diese können die mentale Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise unterstützen. Pflanzliche Düfte wirken aktivierend, fördern die Durchblutung und helfen dabei geistige Müdigkeit zu vertreiben. In unserer Aromaberatung erfahren Sie, wie Sie Konzentration und Fokus durch individuell abgestimmte Duftkombinationen verbessern können – ob im Büro, beim Lernen oder im Alltag. Natürlich. Effektiv. Klar im Kopf.