Klangschalen – das Tor zur inneren Ruhe

Gestaltete Fantasiereisen laden dazu ein, sich in die Welt der eigenen Fantasie, in die Welt der inneren Bilder zu begeben. Jeder unternimmt hier eine Art "Sinnesreise".
Die Klänge der Klangschalen, die während eines vorgelesenen Textes erklingen, berühren verschiedene Sinneskanäle. Das ermöglicht dem Zuhörer sich auf sein Inneres zu konzentrieren. Gedanken, die den Alltag belasten, werden losgelassen und es erfolgt eine Hinwendung zum Gehörten. Jeder kann während einer Klangreise in einen Zustand geraten, der die Außenwahrnehmung reduziert und eine Hinwendung auf das innere Erleben ermöglicht. Harmonische Reaktionen sind die Folge.

Kinder/Jugendliche:
Fantasieklangreisen machen besonders Kindern großen Spaß. Sie hören altersentsprechende Geschichten, die mit der Melodie von Klangschalen begleitet werden. Besonders jungen Menschen gelingt es in kurzer Zeit gut abschalten zu können und sich ganz auf den Text einzulassen. So mancher Zappelphilipp war am Ende so entspannt, dass er eingeschlafen ist!
Auch Jugendlichen gelingt es nach kurzer Zeit sich einem altersgerechten Text zuzuwenden. Es ist interessant wie sich diese Altersgruppe in die Welt des Gehörten einfühlen kann. Entspannung, Stress und Sorgen sind für kurze Zeit vergessen. Einige Übungen aus dem Autogenen Training können in den Alltag mitgenommen werden und sind hilfreich bei der Bewältigung z.B. von Prüfungsangst.

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und werden als Vibration wahrgenommen.
Die harmonischen Klänge der Klangschalen sprechen das Urvertrauen der Menschen an, sie beruhigen auf sehr angenehme Weise das Gemüt und das gesamte Nervensystem. Dadurch wird ein wirkungsvoller Entspannungszustand erreicht.
In einer Phase, in der der Körper "abschaltet", gelingt das Loslassen von Problemen, Verspannungen und Blockaden lösen sich leichter.

Eine Klangmeditation ist nichts Esoterisches. Die Töne verschiedener Klangschalen helfen dabei, die umherschweifenden Gedanken auf den Klang zu fokussieren. Die Klänge wecken in jedem andere Vorstellungen und Gedanken. Ein Loslassen und Hinwenden zu einer inneren Harmonie wird als schwebender Zustand erlebt, der zu Ruhe und Entspannung führt.

! Die Anwendung von Klangschalen erfolgt nur an gesunden Menschen. Sie ersetzt weder einen Artzbesuch noch ist sie eine Heilmethode. Das Erlebnis mit Klangschalen dient der Entspannung und ist ein Wohlfühlfaktor in unserem hektischen Alltag.